폭염이 점점 혹독해지고 있습니다. 기본적이지만 다시 살펴보아야 하는 건강한 여름철 무더위 폭염예방 행동수칙 5가지를 안내드리니 숙지하시고 건강한 여름나기를 해봅시다!  여름철 무더위 폭염예방 행동수칙 7가지1. 평소 기상정보를 잘 확인하고 폭염 발령시 야외활동은 자제합니다. 2. 카페인이 들어있는 커피나 녹차는 삼가하는게 좋습니다. 음료수보다는 물이나 포카리 같은 이온음료를 마십니다. 3. 야외 작업을 할 시에는 자주 휴식을 취합니다. 4. 불가피하게 외출을 하실 경우 시원한 옷차림과 양산, 우산, 모자 등으로 자외선을 차단합니다. 5. 자외선 차단제도 2~3시간마다 피부에 도포합니다. 6. 무더위 쉼터를 평소에 알아두고, 이용합니다. 7. 주변 지인, 가족, 부모님께 자주 안부인사를 하고 건강을 확인합..